安格斯和阿鄒的肥肉走跳日誌

西藏 一個從小就知道的地方

拜訪他卻是一件不簡單的事情

行前半年 便開始準備相關事宜 從背包客棧中得到很多

預算的控制 旅行社的挑選 甚至夥伴的找尋 都是使人感到非常疲憊

首先是預算問題 本身是用微薄的家教收入來玩這次旅行 自然不敢花太多

預算方面

旅行社:35000(包含司機導遊 西藏住宿費用......)

機票部分:成都往返台灣 拉薩回成都 共約21000

其他門票 到當地吃飯等等的費用 則是約10000

粗略估計共66000

旅行社選擇

看了很多方案 最後選擇了徐強的 青藏列車、拉薩、珠峰、納木措12日美景之旅

確定了旅行社之後 再來就是問許多有關問題給徐強他們

前前後後傳了互傳了50幾封的email 就是怕到時候有個萬一

徐強那邊每次的回覆都非常詳細 也讓我可以在台灣了解之後去那邊怎麼做準備

夥伴的找尋

這部分應該是我最挫折的地方

主要是西藏這地方會是一個讓人嚮往 卻不太敢輕易嘗試的地方

一開始是從身旁的朋友去一一詢問 蠻多人有興趣 但是這時人數是2男1女 必需再找另一個女生才行

在4月多的時候在背包客棧徵到了一個新加坡的女生 

正當快就緒的時候 另一個男生退團了 這時只好在去詢問之前有興趣的同班同學

總之一波三折之後 我們總算湊齊了2男2女可以出發了......

最後則是行前的準備了

首先要先去了解高原反應的應對

並且在台灣就事前準備好

個人認為有幾個注意事項 

1.行前吃藥的效果我覺得不大

2.抵抗力越好的人在當地反應越大

3.行前真的不要運動..... 耗氧量會增加

4.最好到當地有反應可以直接吸氧或是吃diomax和類固醇

5.凡事都要慢慢來

行前大概就是這樣 主要是要挑一個適合你的旅程

做足功課後 就努力向前衝吧!